いっぱい過ぎるおでん

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体に弊害を及ぼしてしまう謎

健康のために必要な栄養成分であるビタミンやミネラルをサプリメントで摂取したとしても、少なからず弊害があります。たくさんの栄養素を摂取した方が体によさそうなイメージがありますが、必要以上に摂りすぎると、体に弊害を及ぼしてしまいます。ついうっかりサプリメントを飲み過ぎて締まった場合でも、脂溶性のビタミン…

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